ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคอลลาเจนผิวขาวก่อนเลือกซื้อมาทาน

เมื่อพูดถึงเรื่องของความสวยความงามก็คงต้องยกให้กับผู้หญิงเลย เนื่องจากผู้หญิงเป็นเพศที่มักจะเอาใจใส่ตัวเอง นั่นก็คือการดูแลตัวเองด้วยวิธีต่าง ๆ ทั้งการดูแลรูปร่างให้ผอมเพรียว ดูแลผิวให้เนียนใส หรือจะเป็นการดูแลเส้นผมให้อยู่ทรงสวยตามที่ต้องการ ซึ่งเรื่องที่ผู้หญิงในยุคปัจจุบันให้ความสำคัญมาก ๆ เลยก็คือ เรื่องความขาวของผิวพรรณ เพราะมีความเชื่อกันว่าผู้หญิงขาวเป็นผู้หญิงที่สวย สาว ๆ ทั้งหลายจึงได้ทดลองหลากหลายวิธีเพื่อให้ผิวของตัวเองขาวใสแบบที่ต้องการ โดยการกินคอลลาเจนผิวขาวก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สาว ๆ นำมาใช้

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคอลลาเจนผิวขาว

คอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่มีการทำหน้าที่คล้ายคลึงกับกาวเกาะยึดส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย คอลลาเจนถือว่าเป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง ขน และเส้นผม เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น คงความกระชับไว้ได้ เต่งตึง เรียบเนียน ซึ่งจะพบคอลลาเจนมากในบริเวณกระดูกข้อต่อ กระดูกอ่อน รวมถึงเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่อยู่ในร่างกายของคน และสัตว์

คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดเป็นโปรตีนที่ช่วยในกระบวนการรักษาแผล ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง แม้ว่าร่างกายจะมีการผลิตคอลลาเจนออกมาแต่ก็ยังไม่พอ จึงทำให้เกิดผิวหนังหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียน และเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนของร่างกายก็จะน้อยลงไปด้วย สิ่งนี้เองจึงเป็นเหตุผลที่อาหารเสริมอย่าง คอลลาเจนผิวขาว จึงมีความสำคัญมาก ๆ

ขอบคุณรูปภาพจาก tuemaster

ประเภทคอลลาเจนที่พบบ่อย

คอลลาเจนที่มีตอนนี้มีทั้งหมด 28 ชนิด แต่ละชนิดนั้นมีความแตกต่างกันออกไปตามชนิด และรูปแบบของกรดอะมิโนที่ประกอบขึ้น โดยคอลลาเจนประเภทที่พบบ่อยที่สุดในอาหารเสริมคอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดีคือ

1. Collagen Type 1 คอลลาเจนชนิดนี้พบได้บ่อยมากที่สุดถึง 90% ในร่างกายของคนเรา โดยเส้นใยคอลลาเจนเป็นองค์ประกอบของโครงสร้างที่สำคัญในเนื้อเยื่อหลาย ๆ อันในร่างกาย ซึ่งสามารถพบได้ในผิวหนัง กระดูก เนื้อเยื่อ และผนังหลอดเลือด
2. Collagen Type 2 คอลลาเจนชนิดนี้สำคัญกับกระดูก กระดูกอ่อน และข้อต่อมาก ๆ โดยโปรตีนชนิดนี้สามารถพบได้ในกระดูกอ่อนประมาณ 60% ซึ่งจะเป็นคอลลาเจนที่มีความยืดหยุ่นกว่าคอลลาเจนชนิดแรก ช่วยในเรื่องของการสร้างกระดูกอ่อนขึ้นมาใหม่ ช่วยลดอาการอักเสบ บรรเทาอาการปวดข้อ และปวดกล้ามเนื้อในผู้ป่วยโรคเข่าเสื่อม รวมถึงโรคไขข้ออักเสบด้วย
3. Collagen Type 3 คอลลาเจนชนิดนี้เป็นคอลลาเจนที่ความสำคัญต่อโครงสร้างของกล้ามเนื้อ อวัยวะ และหลอดเลือด ในร่างกาย เนื่องจากว่าคอลลาเจน Type 3 จะพบได้มากที่สุดในบริเวณกล้ามเนื้อ ซึ่งมักจะใช้คอลลาเจนชนิดที่ 3 เข้ามาช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ และช่วยในเรื่องของการลดการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย อีกทั้งยังช่วยในการสังเคราะห์เกล็ดเลือดที่มีความสำคัญต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือดด้วย

ขอบคุณรูปภาพจาก tuemaster

แนะนำ คอลลาเจนผิวขาว ที่ต้องลอง

• Vistra Marine Collagen Peptide

Vistra Marine Collagen Peptide อีกหนึ่งคอลลาเจนยอดฮิตจากเซเว่นที่หลายคนรู้จักกันดี เนื่องจากเป็นคอลลาเจนที่มาจากแบรนด์อาหารเสริมชื่อดังอย่าง Vistra ที่เมื่อพูดถึงเรื่องความสวยความงามสาว ๆ หลายคนก็จะต้องนึกถึงแบรนด์นี้เป็นอันดับแรก ๆ เลย โดยคอลลาเจนตัวนี้ได้มีการรวมส่วนผสมหลายอย่างเข้าด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น L- Arginine, วิตามิน C, E และ Glycine ที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณนั้นมีความนุ่ม ชุ่มชื่น และช่วยในเรื่องของการฟื้นฟูผิวที่โทรม ให้แลดูดีเป็นธรรมชาติอีกครั้ง ราคาที่วางขายก็แค่เพียง 228 บาท ทานได้ 6 ครั้ง

• Colly Pink Collagen

Colly Pink Collagen เป็นคอลลาเจนถูกและดีที่มีในเซเว่นอีกตัวหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก ๆ โดยคอลลาเจนตัวนี้ฮิตมากในหมู่ดารา นางแบบ หรือบิวตี้บล็อกเกอร์หลาย ๆ คน เพราะว่าเป็นคอลลาเจนยี่ห้อที่ได้นำเอาคอลลาเจนเข้ามาอยู่ในส่วนผสมถึง 6000 มิลลิกรัมต่อซอง อีกทั้งยังมีส่วนผสมของวิตามิน C และกรดอะมิโน L-glycine ที่จะมาช่วยทำให้ร่างกายมีการดูดซึมคอลลาเจนได้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญทานง่าย หาซื้อไม่ยาก ราคาไม่แพง 1 กล่อง มีจำนวน 3 ซอง ราคาเพียง 99 บาทเท่านั้น

• DHC Collagen

DHC Collagen เป็นคอลลาเจนบำรุงผิวพรรณที่มาจากแบรนด์ชื่อดังอย่าง DHC โดยคอลลาเจนตัวนี้มีสารสกัดมาจากทะเลน้ำลึก ที่มาพร้อมกับวิตามิน B1 และ B2 ที่จะเข้ามาช่วยให้ผิวนั้นมีความยืดหยุ่น กระชับ ช่วยลดเลือนริ้วรอย และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วย พร้อมทั้งยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับชั้นผิวหนัง และเสริมกระดูกให้แข็งแรง ซึ่งราคาวางขายอยู่ที่ 430 บาท

คอลลาเจนผิวขาว ถือว่าเป็นตัวช่วยที่สำคัญของสาว ๆ ในยุคนี้เลยก็ว่าได้ เพราะคอลลาเจนนั้นมีประโยชน์ที่หลากหลาย หนึ่งในนั้นก็คือ คอลลาเจนสามารถช่วยให้ผิวพรรณนั้นดูขาวกระจ่างใสขึ้นได้ ซึ่งสำหรับใครที่อยากมีผิวพรรณที่ขาวใส หรือใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของผิวที่เสื่อมโทรม การกินคอลลาเจนบ่อย ๆ ในปริมาณที่พอดีก็จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณกลับมาเนียนขาวกระจ่างใสได้ไม่ยาก